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再叹身体行的重要性

来源:河北共产党员网 发布时间:2018/03/27 字号:

  昨天在谈“行”的标准时,其中一点是“身体行”,其时我已论述了“身体行”的必要性和重要性。可是,今天发生在我身上的事情促使我必须再一次感叹“身体行”的重要性。

  先是上午,夫人传来消息说,早上起来后肩胛骨“特别疼”,我便担心得不行,情绪低落得很。因为,孩子在外上大学,我又在国外,家里只剩她一人,没人可以照应啊!而且她说的“特别疼”到底疼到啥程度,我心里没底啊!再说,前些日子她不小心脚崴得骨折了,到现在还不过一百天,实在让人担心。不过,好在信息传播渠道通畅,情况在随时掌控之中,我的担心也减轻许多。

  紧接着,中午午睡醒来,先是小解着急,起床时有些头晕,不过也没太在意。回来躺下以后突然肚子疼得很,好像又内急,于是赶快又去了厕所。可是这一次,既不解便,又不呕吐,只是心里难受的要死,恨不能躺在厕所的地上才舒服。我把头使劲顶在厕所的墙上,汗如雨下。心里想可千万别发生什么不测。好在过了一会,我可以挣扎着勉强从厕所出来了。舍友们知道后,赶紧给倒我水,我喝了后躺在床上休息了一会,症状才逐渐减轻。

  今天的事情也许是偶发,但是,无论对于我夫人还是对于我来说都再一次体会到了“身体行”的重要性。于是,我决心再次把锻炼提升一个新高度:从明天开始,延长锻炼时间,增加锻炼项目,为自己负责,为家人负责,也为“行”负责。

  当今社会,生活节奏快、压力大。比如,孩子要上学、要就业、要结婚买房买车;自己要工作、要升职、要养房养车;老人需要照顾、朋友需要顾及等等,皆是沉重的压力。重压下似乎根本没有时间锻炼身体,毛主席说的“身体是革命的本钱”,也是在强调好身体的重要性。没有强壮的身体,何以经受风雨?锻炼身体非但不会增大压力,反而有助于压力的缓解。磨刀不误砍柴工,锻炼好身体可以提高做事效率,起到事半功倍的作用。

  身体健康第一位,“身体行”很重要!


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